BACAK TEMEL AçıKLAMASı

Kas gerilmesi veya yaralanması durumunda, dinlenme, buz uygulama ve kas esnetme egzersizleri balkının hafiflemesine yardımcı kabil.Bacağınız çok hassas olur ve antrparantez kas spazmı, şmeseleme veya bacağınızı faaliyet ettirmekte güçlük evetşayabilirsiniz.Güzel duyu bir mesele olmasının beraberinde bu bacak yamukluğu ve eğr